Personal Trainer PLZ 4 - Münster
Hier dreht sich alles nur um SIE!
Nach einem ersten Gespräch zum gegenseitigen Kennenlernen und einer Bedarfsanalyse, wird gemeinsam mit Ihnen ein Ziel festgelegt. Im Anschluss folgt die erste Trainingseinheit. Dabei besteht die Möglichkeiten Indoor oder Outdoor zu trainieren. Die Schwerpunkte richten sich nach Ihren Zielvorstellungen und Trainingswünschen. Das Programm ist flexibel und berücksichtigt Ihre Stimmung, aktuelle Stressfaktoren, Wetter oder Tagesform. Schließlich sollen Sie unterstützt und nicht belastet werden, um Ihre persönlichen Ziele zu erreichen.
Die Bandbreite des Trainingprogrammes erstreckt sich von Ausdauertraining bis hin zu Kraft- / Rückentraining, Pilates, Anti Stress und vielem mehr. Sie werden rundum unterstützt, um Ihre individuellen Ziele zu erreichen!
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